COME SI SVOLGE

Sessione 1: guarire la mente

La prima sessione ti guida a entrare in contatto con il momento presente, sviluppando consapevolezza del corpo, del respiro e delle sensazioni. Attraverso esercizi guidati, pratiche di attenzione e tecniche di riprogrammazione mentale, impari a riconoscere e trasformare credenze limitanti legate alla sessualità e al piacere. Questo lavoro ti permette di osservare desideri, impulsi e tensioni senza giudizio, creando una relazione più autentica con te stesso e aprendo la strada a un’esperienza erotica più libera, consapevole e centrata.

Sessione 2: guarire il cuore

La seconda sessione ti invita a esplorare le emozioni legate al piacere, al desiderio e all’intimità, riconoscendo paure, vergogna e blocchi che possono limitare il benessere erotico. Attraverso riflessioni guidate, pratiche di consapevolezza e l’esercizio del guardarsi nudo allo specchio, impari a osservare te stesso con accettazione e compassione, sviluppando una connessione più autentica con il tuo corpo e le tue sensazioni. Questo lavoro apre la strada a una maggiore apertura emotiva, permettendoti di vivere il piacere con libertà, presenza e armonia interiore.

Sessione 3 e 4: le tue basi segrete

La terza e la quarta sessione ti guidano a esplorare i valori e le convinzioni che influenzano il tuo rapporto con il piacere e il desiderio. Attraverso riflessioni guidate, pratiche di consapevolezza e l’esercizio del toccarsi, impari a distinguere ciò che è autentico da ciò che ti è stato imposto o assimilato, entrando in contatto con le tue sensazioni più profonde. Questo lavoro ti permette di costruire solide fondamenta interiori, favorendo scelte consapevoli e relazioni più armoniose, e creando uno spazio sicuro per vivere il piacere con libertà, presenza e integrità.

Sessione 5: l’arte del piacere

La quarta sessione è dedicata alla masturbazione consapevole come strumento di scoperta, controllo e padronanza del piacere. Attraverso pratiche guidate ed esercizi mirati, impari a entrare in contatto profondo con le tue sensazioni, a riconoscere i segnali del corpo e a modulare l’intensità del piacere con presenza e intenzione. Questo lavoro ti permette di allenare la tua energia erotica, ampliare la capacità di godere e trasformare la masturbazione in un’esperienza di consapevolezza, equilibrio e connessione con te stesso.

Sessione 6: il tuo partner interiore

La quinta sessione esplora le relazioni e le dinamiche interne che influenzano il tuo desiderio e il tuo piacere. Attraverso riflessioni guidate e pratiche di consapevolezza, impari a riconoscere i modelli che sostengono o limitano la tua vita erotica, a comprendere attrazioni, compatibilità e bisogni emotivi, e a coltivare relazioni armoniose con te stesso e con gli altri. Questo lavoro ti aiuta a costruire un equilibrio interno, dove mente, cuore e corpo dialogano in modo coerente, permettendoti di vivere il piacere e l’intimità con autenticità, libertà e presenza.

Sessione 7: rituale tantrico

La sesta e ultima sessione integra mente, cuore e corpo in un’esperienza trasformativa. Attraverso pratiche di respiro, presenza, consapevolezza corporea e tecniche tantriche guidate, impari a armonizzare l’energia erotica con le emozioni e il desiderio, vivendo il piacere come strumento di connessione profonda con te stesso. Questo rituale ti permette di chiudere il percorso in modo completo, consolidando gli apprendimenti delle sessioni precedenti e sperimentando una sessualità più consapevole, intensa e integrata.

PERCHÈ FARLo

Ti sei mai chiesto quanto la consapevolezza del tuo corpo, delle tue emozioni e del tuo piacere possa cambiare la tua vita? Libre y Desnudo ti offre un percorso completo per sviluppare controllo e padronanza del desiderio, esplorare emozioni e convinzioni limitanti, e vivere il piacere con presenza e autenticità. Ogni sessione ti aiuta a costruire una connessione più profonda con te stesso, a trasformare la masturbazione in uno strumento di crescita e a armonizzare mente, cuore e corpo.

I benefici includono maggiore apertura emotiva, equilibrio interiore, consapevolezza dei desideri e delle relazioni, e una sessualità più libera, intensa e integrata. Questo percorso è un’occasione per prenderti cura di te, scoprire nuove possibilità di piacere e vivere il desiderio in modo pienamente consapevole.

Sei pronto a liberare la tua vera essenza?