Coaching

  • Come smettere di lamentarsi

    Come smettere di lamentarsi

    Spesso le persone lo fanno senza nemmeno accorgersene: dal meteo al collega, dal traffico ai parenti, ogni scusa è buona per lagnarsi. Ma cos’è che ci spinge a lamentarci? E soprattutto perchè dobbiamo smettere di farlo? Qualche giorno fa, un mio amico è tornato da un viaggio di piacere all’estero. Sono sicuro che avrà visto…

  • Scopri quali sono i tuoi valori

    Scopri quali sono i tuoi valori

    Quali sono le cose più importanti per te? Cosa vuoi dalla tua vita e cosa fai per ottenerle? Continua a leggere e scopri come iniziare il tuo percorso di crescita personale. Quando ho deciso di migliorare la mia vita iniziando questo bellissimo viaggio alla scoperta di me e della mia anima, una delle primissime cose…

  • L’amore è gioia o dolore?

    L’amore è gioia o dolore?

    Cresciamo con un concetto dell’amore che molto spesso si scontra con la realtà. Nella teoria è gioioso e felice ma nella pratica è sofferenza e dolore. Continua a leggere e scoprirai il perchè. Qualche giorno fa ho avuto uno scambio di messaggi molto interessante con un mio caro amico, che dopo la lettura di un…

  • Come ottenere una felicità incondizionata

    Come ottenere una felicità incondizionata

    Anche se non lo ammettiamo mai a noi stessi, la cerchiamo ogni giorno, qualsiasi cosa diciamo, pensiamo o facciamo. Il primo passo è riconoscerlo e in questo articolo ti spiego come. Ogni volta che cerchiamo un partner, un amico, un lavoro, un hobby, un luogo in cui andarsi a divertire o un posto in cui…

  • I 5 passi della crescita spirituale

    I 5 passi della crescita spirituale

    Si può vivere in armonia con se stessi e con gli altri? La risposta è si e in questo articolo ti spiego qual è il percorso da fare per tagliare vittoriosamente il traguardo. Iniziare un percorso di crescita spirituale è un passo importante nella vita di molte persone. Ci sono molte ragioni per cui qualcuno…

  • Come smettere di posporre la propria vita

    Come smettere di posporre la propria vita

    In questo articolo ti spiego perchè procrastinare gli eventi è deleterio per te e per chi ti sta accanto e, soprattutto, ti indico come fare per smettere di farlo. Continua a leggere. Perchè ti sei svegliato stamattina? Qual è il motivo che ti spinge tutti i giorni a lasciare le comodità di letto e cuscino?…

  • Se vuoi che la tua vita migliori, migliora prima te stesso

    Se vuoi che la tua vita migliori, migliora prima te stesso

    L’unico modo per vivere la vita che desideri è iniziare a fare qualcosa per te stesso. Mettersi al primo posto è il primo passo. Il resto te lo spiego qui. Quando capisci che stai facendo una vita piena di cose materiali e vuota di quelle spirituali, ti rendi conto che tutto quello che compri è…

  • Come iniziare un percorso di cambiamento individuale

    Come iniziare un percorso di cambiamento individuale

    Prima di vivere una vita spettacolare, devi diventare una persona spettacolare. E per farlo devi investire un po’ del tuo tempo per crescere sia umanamente sia spiritualmente. Ecco come. Marco Martone è uno dei miei mentori, con lui ho fatto numerosi corsi e intrapreso il percorso per diventare un Mental Coach. Una delle sue frasi…

  • Dimmi con chi esci e ti dirò chi sei!

    Dimmi con chi esci e ti dirò chi sei!

    Ti piacerebbe diventare la versione migliore di te? E allora è arrivato il momento di provarci. Continua a leggere e scoprirai come. Il mio coach dice sempre ognuno di noi tende a diventare simile alla media delle cinque persone con cui trascorre la maggior parte del suo tempo. Gli “amici” che ti scegli e con…

  • Le due doti fondamentali per avere successo

    Le due doti fondamentali per avere successo

    Il successo richiede due doti che sono alla portata di tutti. Scopriamole insieme e capiamo come usarle al meglio. Non si può essere persone di successo se non siamo anche consapevoli e responsabili. Quando parlo di successo spero di non evocare in te, immagini di case pazzesche, viaggi costosi e jet privati. Per “persone di…